читать 9 мин.
0 30

Подборка из 80 статей на тему отношений, написанных автором под хэштегом #валянегодует. Статьи помогут задуматься о своих поступках и принять правильное решение. Автор также готовит книгу на эту тему. В статьях могут встречаться острые темы и нецензурная лексика.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 38

В тексте описываются 22 урока, которые автор поняла к 45 годам. Среди них: отсутствие ожиданий, изменение восприятия, принятие себя и других, благодарность, умение отказывать, управление только собой, зависимость восприятия от состояния, и другие.

Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 29

Статья рассказывает о том, что люди делятся на две категории в отношении отношений: одни видят их как источник напряжения и страданий, другие - как приключение и возможность для личностного роста. Автор задается вопросом, как можно изменить свое отношение к отношениям и перейти из первой категории во вторую.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 31

В статье рассказывается о том, как научиться говорить 'нет' и устанавливать свои правила и границы. Описываются 20 фраз для отказа, которые помогут сделать отказ категоричным и вежливым. Также упоминается тренинг по самооценке, на котором обсуждалась данная тема.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 36

Женский ретрит - это возможность погрузиться в необходимые состояния, обрести баланс внутри себя и прекрасно отдохнуть. На таких мероприятиях сама атмосфера, места и компания помогают глубже погрузиться в себя. Самый серьезный и долгий женский выезд на целых 9 дней будет проходить на Чёрном море, недалеко от Анапы, в Сукко. Подробности на странице. Отзывы о предыдущих выездах можно найти по хэштегу #женский_ретрит_отношенияру.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 24

23 июля состоится однодневный тренинг по уверенности в себе и умению устанавливать границы. Участники узнают о 5 шагах на пути к принятию себя, привычках, мешающих любить себя и уживаться с другими, признаках нелюбви к себе, способах сказать "нет" и многом другом. Приходите, если хотите научиться жить своей жизнью и принимать себя таким, какой вы есть.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 31

Честность в отношениях - это говорить правду о себе и своих чувствах, предупреждать о границах и последствиях, исполнять свои условия. Важно также быть честным с собой и признавать свои боли и страхи. Это поможет создать здоровые отношения и научиться отпускать.

Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 36

После снятия гипса автор начала восстанавливать свои функции и вернулась к повседневной жизни. Она рассказывает о том, как ей удалось найти позитивные стороны в своем опыте и понять, что болезнь - это неэффективно и нерентабельно. Автор также описывает свои первые шаги в восстановлении и радуется возможности готовить и посещать баню.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 36

Рассказ о том, как автор с детства страдала от аллергии на лошадей и как ей удалось избавиться от нее благодаря психотерапевту. Автор описывает свои симптомы и проблемы, связанные с аллергией, а также рассказывает о том, как ее друзья и бывший муж любили коней. В конце автор дает небольшой отчет о своих успехах в борьбе с аллергией.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 24

Слуууушайте, вопросик тут один возник. Люди, которые грустят под какао с зефирками, сидя на подоконнике, глядя на дождь, и завернувшись в плед, реально существуют? Может вы такой человек? Или своими глазами таких видели? Не в интернетике, не на фотосессии, а вот прям дома, на подоконнике. Чтоб сидел, с кружкой, а в кружке настоящие зефирки плавали. Просто я вживую ни тех, ни других не видела никогда. Грустила тут недавно, по поводу безвременной кончины моей ежихи. Причём так, основательн

Прочитать полностью