В тексте описываются 22 урока, которые автор поняла к 45 годам. Среди них: отсутствие ожиданий, изменение восприятия, принятие себя и других, благодарность, умение отказывать, управление только собой, зависимость восприятия от состояния, и другие.
# Личностный рост
Статья рассказывает о том, что люди делятся на две категории в отношении отношений: одни видят их как источник напряжения и страданий, другие - как приключение и возможность для личностного роста. Автор задается вопросом, как можно изменить свое отношение к отношениям и перейти из первой категории во вторую.