В статье рассказывается о том, как научиться говорить 'нет' и устанавливать свои правила и границы. Описываются 20 фраз для отказа, которые помогут сделать отказ категоричным и вежливым. Также упоминается тренинг по самооценке, на котором обсуждалась данная тема.
# Самооценка
23 июля состоится однодневный тренинг по уверенности в себе и умению устанавливать границы. Участники узнают о 5 шагах на пути к принятию себя, привычках, мешающих любить себя и уживаться с другими, признаках нелюбви к себе, способах сказать "нет" и многом другом. Приходите, если хотите научиться жить своей жизнью и принимать себя таким, какой вы есть.
Статья о том, что ревность не должна контролировать отношения, и как управлять своими эмоциями в этой ситуации. Автор рассказывает о том, что мужчина не является ее собственностью и что ревность может быть вызвана низкой самооценкой. В конце автор признает, что она сама иногда бывает ревнива, но старается не допускать этого состояния в своих отношениях.