⚡⚡ 23 июля, в субботу, однодневный тренинг "Самооценка. Научись устанавливать свои границы". ⚡⚡
🥰Это тренинг об уверенности в себе, здоровой самооценке и умении устанавливать правила взаимодействия с другими людьми.
Многие думают, что уверенность заключается в социальном успехе, эмоциональной непробиваемости, активности или безудержной сексуальности.
Но подлинная уверенность совсем не в этом!
Она - в глубоком и непоколебимом внутреннем спокойствии, основанном на адекватной оценке своих текущих возможностей, зон роста, и того за что даже не стоит браться.
Если у Вас начинается нервный тик от рассказов о том «как правильно» и «ты должен/должна », если Вам надоело подстраиваться под чужие желания, если хочется жить своей жизнью – приходите на тренинг , и Вы узнаете:
- 5 шагов на пути к принятию себя,
- привычки, мешающие любить себя и уживаться с другими, - признаки нелюбви к себе,
- как понять, чем я на самом деле хочу заниматься,
- 7 способов сказать «нет»,
- какое впечатление я произвожу на окружающих и как это изменить,
- как научиться считывать информацию о человеке, не зная о нём абсолютно ничего,
- как сделать так, чтобы с собой было хорошо,
- как перестать бояться оценок и осуждения,
- как извлекать полезный опыт из неудач, а не сожалеть о них годами,
- как осознать собственную ценность и уникальность.
Случается ли с Вами такое:
- Вас окружают «доброжелатели», которые то и дело рассказывают Вам о том, как Вам нужно жить и заваливают непрошенными советами (а Вас уже трясёт от слов «надо» и «должен/ должна»)?
- когда в Вашей жизни наступает светлая полоса, где-то в уголке сознания маячит мысль «это ненадолго, скоро будет плохо»?
- Вы всё время чувствуете, что для счастья и внутренней гармонии Вам чего-то не хватает, осталось чуть-чуть подправить в себе одно, другое, третье… и достигнуть кое-чего, да. И научиться некоторым вещам. И ещё немного усилий… и ещё… время идёт, а счастья всё не наступает.
- Вы достаточно сдержаны, и можете долго терпеть мелкие обиды и вторжения в личное пространство, но рано или поздно Вы «взрываетесь»?
- Вы часто беспокоитесь о том, как Вас воспринимают окружающие?
- Вы многого добились и вроде как уверены в себе, но почему-то Вам с завидной регулярностью попадаются люди, убеждающие Вас в обратном?
- Вам трудно отказать кому-то в просьбе, хотя совершенно не хочется этого делать?
- в глубине души сильно переживаете по поводу критики в свой адрес, хотя внешне отреагировать на неё можете со стойкостью и юмором?
- после неприятного разговора или критики Вы снова и снова прокручиваете ситуацию в голове и думаете: «Надо было сказать вот это»?
Тренинг о том, как поверить в себя, как полюбить себя и стать безудержно притягательным/ой для окружающих.
Дата проведения: 23.07.2022 12:00 - 19:00
Стоимость в день тренинга: 8000 руб
Стоимость по предоплате: 7200 руб
Место проведения: Санкт-Петербург, Куйбышева,20
Регистрация - в комментариях. После регистрации с вами свяжутся наши менеджеры Евгения или Ольга. Других помощников у меня нет. Будьте внимательны и бдительны, чтобы вас не развели мошенники.
#пора_к_вычужаниной
